Nuotolinis seminaras apie emocijų poveikį kūnui ir problemų sprendimus „Kūnas – emocijų barometras: kaip atrasti pusiausvyrą per judesį ir sąmoningumą“.
SEMINARO INFORMACIJA:
Data: 2025 m. spalio 2 d.
Laikas: 18.00 – 21.00 val.
Vieta: Zoom platforma (nuoroda gausite el. paštu)
Kaina: 50 Eur – su pažymėjimu (kvalifikacinių valandų užskaitymu)
Ar žinojote, kad kūnas kalba emocijų kalba?
Seminare „Kūnas – emocijų barometras: kaip atrasti pusiausvyrą per judesį ir sąmoningumą“ išmoksite suprasti, kaip emocijos atsispindi kūne, kokią įtaką turi fascijos, ir kokiais judesiais bei kvėpavimo technikomis galima numalšinti stresą bei atkurti vidinę darną.
Praktiniai patarimai, gilesnis savęs pažinimas ir veiksmingi savikorekcijos būdai.
Šiame seminare kineziterapijos ekspertė doc. dr. Brigita Zachovajevienė dalinsis naujausiomis žiniomis ir praktiniais patarimais, kurie padės kūnui judėti laisviau, o jums – gyventi be nuolatinio skausmo.
Šio seminaro lektorė – doc. dr. Brigita Zachovajevienė. Ji jau daugelį metų tyrinėja žmogaus kūną: kaip jis juda, kodėl ima skaudėti, kas vyksta, kai laikysena praranda pusiausvyrą. Brigita yra ne tik biomedicinos mokslų daktarė ir kineziterapijos magistrė, bet ir mokslininkė, kurios straipsniai publikuojami Lietuvos bei užsienio žurnaluose. Jos paskaitose teorija susipina su praktika, tad čia gausite ir naujausių mokslo įžvalgų, ir aiškių patarimų, kaip pagerinti savo kasdienę savijautą.
Seminaro programa:
- Skirtingų emocijų lokalizacijos kūne.
- Fascijų sąsajos su emocijomis ir judesiu.
- Judesiai bei jų kombinacijos, kurie mažina stresą bei slopina neigiamas emocijas.
- Kvėpavimo technikos bei savikorekcijos būdai, kaip nuraminti kūno emocijas.
Po mokymų įgyjami gebėjimai:
1. Suprasti skirtingų emocijų lokalizacijas kūne.
2. Suprasti kaip susiję kūno fascijos su emocijomis bei judesiu.
3. Vizualiai atpažinti kūno disfunkcijas susijusias su emocijomis.
4. Taikyti kvėpavimo technikas bei savikorekcijos būdus raminti kūną ir emocijas.
Įsigiję seminarą, į savo el. pašto adresą gausite failą iš el. pašto adreso amedicina <no-reply@my.store-emails.com>. Jame rasite prisijungimo į seminarą informaciją, kurią reikės atsisiųsti, paspaudus "Atsisiųsti". Detali instrukcija: www.amedicina.lt/instrukcija