Žarnynas jau seniai nebėra tik virškinimo organas. Šiandien jis vadinamas antrosiomios smegenimis, kadangi nuo jo priklauso ne tik imunitetas ar virškinimas, bet ir mūsų nuotaika, energija, net ligų eiga. Žarnyno mikrobiotoje gyvena milijardai mikroorganizmų ir jie tapo vienu svarbiausių šiuolaikinės medicinos tyrimų objektų.
Daugelis pripranta prie nedidelių virškinimo sutrikimų, tačiau ilgainiui jie gali tapti rimtais signalais – paveikti skydliaukės, širdies, odos ar net onkologinių ligų eigą. Šiandien net onkologai pabrėžia, kad gydymo sėkmė dažnai priklauso nuo žarnyno mikrobiotos būklės.
Paskaitoje kalbėsime apie:
• kaip formuojasi mikrobiota ir kodėl ji skirtinga kiekvienam,
• kokie veiksniai ją stiprina, o kokie – silpnina,
• kaip mikrobiotos pokyčiai atsispindi ligų simptomuose,
• kokie virškinimo sistemos signalai turėtų kelti nerimą,
• kuo skiriasi funkciniai ir lėtiniai sutrikimai (praktiniai onkologo pastebėjimai),
• kokios priemonės padeda sureguliuoti žarnyno darbą – nuo mitybos iki fizinių pratimų,
• nefarmakologinės priemonės padėti sau: fiziniai pratimai, mityba, augalai ir papildai,
• ir kodėl be sveiko žarnyno negali būti sveiko žmogaus.
Tai padės geriau suprasti tiesioginį žarnyno ryšį su mūsų emocijomis, nuotaika ir bendra sveikata.
Pagrindiniai seminaro uždaviniai:
1. Paaiškinti mikrobiotos funkcijas ir reikšmę organizmui.
2. Aptarti dažniausius mikrobiotos sutrikimus ir jų ryšį su emocine būkle.
3. Išsamiai paaiškinti, kaip formuojasi mikrobiota ir kaip ji veikia ligų pasireiškimą.
4. Supažindinti su praktiniais mikrobiotos stiprinimo ir atkūrimo metodais.
Įgyjami gebėjimai:
1. Suvoks mikrobiotos ypatumus.
2. Gebės atpažinti mikrobiotos sutrikimo požymius.
3. Gebės įvertinti kaip mikrobiotos sudėtis įtakoja blogos savijautos pasireiškimus.
4. Gebės taikyti mikrobiotos darbo gerinimo metodus.
Data: lapkričio 18 d.
Laikas: 18:00–21:00 val.
Vieta: online, „Zoom“ platforma
Įprasta kaina: 25 EUR
Kaina specialistams, su spec. valandų užskaitymo pažymėjimu: 30 EUR
Jeigu esate sveikatos specialistas ir norite įsigyti bilietą su pažymėjimu, spauskite čia: https://www.amedicina.lt/seminarai/e-juodzbaliene-kai-nuovargis-tampa-nuolatinis-su-pazymejimu